Agenzia per la valorizzazione dell’individuo nelle
organizzazioni di servizio
Workshop
esperenziali sul
Comportamento assertivo
Molte persone trovano difficoltà nell’esprimere i propri sentimenti
perché temono di ferire quelli altrui.
Un amico vi telefona chiedendovi di uscire con lui. Voi volevate
restare in casa, ma non osate dire di no e vi trovate in un ambiente che
v’interessa poco. Che iattura!
Perché non avete detto di no alla richiesta
dell’amico? Per non sentirvi in colpa! L’idea di deludere l’amico suscita in
voi la paura del senso di colpa. Evidentemente questa paura è un deterrente
molto efficace per i nostri sentimenti se ci porta a dimenticare che essi hanno
almeno la stessa importanza di quelli altrui. Disagi di tal fatta sono molto
frequenti. Altro esempio? Vi si chiede l’auto in prestito e voi non osate
rifiutare. Ma non è un vostro diritto poter dire “no” a richieste altrui?
Cerchiamo di capire perché è così difficile esercitare un diritto che
dovrebbe essere il punto di partenza per ogni sano rapporto.
“Amare il prossimo come se stessi” recita un’antica
formula. Né più, né meno. Il rispetto dei sentimenti degli altri deve procedere
al passo con il rispetto dei nostri. Condizionamento, dunque!
Ciò che accomuna i diversi condizionamenti è il senso di colpa che essi
tendono a suscitare, con un’intenzionalità che si maschera di giustificazioni
morali: il senso di colpa è un forte strumento di controllo interiore che può
essere facilmente indotto e manipolato dall’esterno. Così ad esempio il
genitore apprensivo che dice al figlio adolescente: “Non uscire stasera, potrei
morire dalla preoccupazione!”
Che cos’è il senso di colpa? E’ una sensazione interna sgradevole,
dovuta al fatto che sentiamo il peso di una responsabilità non voluta. Quando
comunicate onestamente un vostro sentimento di disapprovazione ad un’altra
persona e questa si offende, potete provare un sentimento di colpa se pensate
di essere voi i responsabili del suo risentimento. Niente di più sbagliato.
Perché il sentirsi offeso per una comunicazione aperta e leale dipende
dall’eccessiva suscettibilità dell’altro, oppure dall’astuzia di simularla per
farvi sentire in colpa.
Ciascuno di noi ha il diritto di essere se stesso, fin quando ciò non
lede il corrispettivo diritto degli altri. Il diniego di una richiesta
inopportuna, non deve essere considerato la causa diretta dell’eventuale
risentimento altrui. Del resto, provare risentimento è un diritto, al pari di
quello di non sentirmi in colpa se gli altri si offendono quando dico di no per
essere me stesso.
Obiettivi
Attraverso l’uso di metodologie fondate su esperienze pratiche guidate si daranno vita a role playing, esposizioni in vivo, prove empiriche, ecc. che porteranno ogni singolo corsista a sondare evntuali nicche di anassertività presenti all’interno del prorpio repertorio comportamentale. Successivamente l’empowerment porterà ogni partecipante a cimentersi in situazioni di vita reale nell’applicazione dei principi e delle tecniche acquisite. Il trasferimento di reali capacità di gestione assertivà di situazioni relazionali critiche costituirà l’elemento portante e la finalità generale dei workshop esperenziali.
Metodo
La rilevazione delle abilità assertive in ingresso rappresenta la prima tappa del percorso formativo; in questa fase sono previste prove comportamentali individuali, questionari e self-report. In una seconda fase, strettamente connessa e in continuità con la precedente, si passerà a trasferire abilità di relazione di tipo assertivo con prove in setting protetto e nella realtà quotidiana. Il role playing costituira il training elettivo per edificare reali abilità.
Durata del corso
Il corso ha una durata di 8 incontri con frequenza settimanale
(o quindicinale) e verrà attivato nel momento in cui si raggiungerà il numero
di 5 iscritti. Ogni incontro avrà la durata di 2 ore ½.
Organizzazione, programma e
costi
Gli incontri esperenziali saranno condotti dagli psicoterapeuti dell’AVIOS. La sede sarà quella dell’associazione. Il gruppo potrà variare da un minimo di 5 ad un massimo di 10 persone. L’inserimento nel gruppo è subordinato ad un colloquio preliminare. All’inizio del corso verrà fornito il programma dettagliato degli incontri, mentre alla sua conclusione verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
L’intero corso avrà un costo complessivo di € 160,00 a persona (€ 20,00 ad incontro )
Gli interessati possono contattarci telefonicamente o per via telematica agli indirizzi riportati in basso.
Via Ennio Gragnani, 6 – 00043 Ciampino / Tel. 06 93802570
P.I. 06696181004
Sito internet: www.avios.it
e-mail: avios@avios.it